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プロのパーソナルトレーナーによる確かなサポート

多くの会員様にトレーニングの効果を実感していただいています

池袋エリアのパーソナルトレーニングジムとして、実際にトレーニングを体感した会員様のビフォーアフターの写真を公開しています。「もっと身体を鍛えたい」「健康的に痩せたい」といった方にも、継続的に続けることで、それぞれの理想的な身体へと近づけられるようなトレーニングメニューでご好評をいただいております。

「身体を引き締めて健康になりたい」「筋トレをしても効果がなく筋肉をつけることができない」など、身体に関する様々な悩みをお持ちの方にも、その効果を実感していただいております。

PERSONAL BEST

パーソナルベスト
S
26歳/ 男性
体重 16kg DOWN
ビフォー
アフター
体重 -16kg (95kg→79kg)
体脂肪 -10% (16%→2%)
身体を引き締めて健康になりたいと思い、荒木さんに相談しました。
私の身体に適した、説得力のある指導をしてくださったので、納得しながらトレーニングをすることができました。
5か月でこれだけ成果が出るなんて、自分でもビックリです!
※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません
※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません
A
52歳/ 男性
体重 4kg UP
ビフォー
アフター
体重 4kg (65kg→69kg)
体脂肪 ±0% (6%→6%)
筋肉をつけたいと思っていましたが、なかなか成果が出ずに困ってしまい、荒木さんに相談しました。 丁寧で誠実な指導のおかげで、筋肉量を4kgも増やすことができ、理想の健康的な身体に近づけました。 これからも頑張っていきたいと思います! ※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません ※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません
T
40歳/ 男性
体重 7kg UP
ビフォー
アフター
体重 7kg (62kg→69kg)
自分でも筋トレをしていましたが効果がなく、筋肉をつけることができませんでした。 しかし、荒木さんのパーソナルトレーニングを1年間続けた結果、体重が62kgから69kgにアップ。脂肪をつけることなく、かっこいい身体を手に入れることができました! 現在はパーソナルトレーニングを週に1回受けながら、自分でも週3回の自主トレーニングを行っています。パーソナルトレーニングでは、筋トレのやり方を詳しく指導してもらえるので、とても助かっています。 ※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません ※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません
Y
30歳/ 女性
体重 5.5kg DOWN
ビフォー
アフター
体重 5.5kg (52kg→46.5kg)
体脂肪 -4% (22%→18%)
ウエスト -6cm (64cm→58cm)

「身体を引き締めて健康になりたい」「筋トレをしても効果がなく筋肉をつけることができない」など、身体にお悩みをお持ちの方でも、プロのパーソナルトレーナーによる指導を受けて、実際にその効果を体感していただいております。筋トレで身体を鍛えて痩せるのはもちろん、筋肉をつけることで体重アップも望めます。

オーダーメイドのトレーニング方法なので、筋トレはもちろん、女性ならダイエットにも効果的なトレーニング方法をご提供するなど、会員様一人ひとりに合わせたメニューで楽しく継続的に通うことができます。トレーニングを担当するトレーナーはこれまで数々の大会で賞を受けており、大学やセミナーで学んだ豊富な知識により、安心してトレーニングを行うことができます。渋谷や新宿なら出張トレーニングで対応、その他の地域の方もお気軽にご相談ください。