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池袋・豊島区周辺で人気のパーソナルトレーニングができます

パーソナルトレーニングを無理なく続けることができます

池袋駅徒歩6分のジムでパーソナルトレーニングを行っており、1000人以上のクライアントを理想の身体へ導いた実績のあるパーソナルトレーナーが会員様一人ひとりの筋肉や身体の傾向、ライフスタイルに合わせたトレーニングで、無理なく継続的に身体を鍛えることができます。

担当が変わることの多いパーソナルジムとは違い、最初から最後までマンツーマンでしっかりとしたサポートを行いますので、「筋肉をつけたい」「健康的に痩せたい」といった方はもちろん、初心者の方でも安心してトレーニングを行うことができます。ぜひ質の高いトレーニングを体感しに、お越しください。

池袋でオーダーメイドのパーソナルトレーニングとして人気

池袋周辺のパーソナルトレーニングジムとして、会員様一人ひとりに合わせた質の高いオーダーメイドのトレーニングメニューをご提供しています。「身体を引き締めて健康になりたい」「筋肉をつけたいけど、なかなかつかずに困っている」など、それぞれの状況や身体の特徴に合わせたトレーニング方法を行うことで、多くの方にその効果を実感していただいております。

指導するトレーナーは、大学やセミナーで学んできた豊富な専門知識、ボディメイクコンテスト全日本優勝などの経験を活かし、誠実で説得力のある指導で、ご納得いただきながらトレーニングを行っています。トレーニング後にも使える知識をお伝えすることで、自宅でもトレーニングを継続するなどその後も健康でスマートな生活が送れるよう、しっかりとしたサポートをしております。

池袋駅すぐでパーソナルトレーニングを行うことができます

池袋駅そばのパーソナルトレーニングジムとして、JRや私鉄各線から徒歩で向かえる抜群のロケーションでアクセス良好と人気です。駅近なので、仕事帰りやお出かけの際にもお立ち寄りいただけ、雨や雪など天候の悪い日でもご利用しやすいです。

トレーニングは年中無休で、24時間営業のレンタルスペースで行いますので、「仕事が忙しく、夜しかトレーニングできない」「休日や祝日もトレーニングがしたい」といった方にもご利用いただけます。完全予約制なので、待ち時間などのストレスもなく、時間いっぱいトレーニングを行え、さらに施設では暗証番号による入室、計11台の監視カメラに、各ブースには警報システム設置など、万全のセキュリティ対策がされているので、安心してトレーニングを行うことができます。

池袋でダイエットもできるパーソナルトレーニングを実践してます

「ダイエットしたいけど、なかなか痩せられない」「無理なダイエットでリバウンドしてしまった」といった体型にお悩みをお持ちの女性の方にも、継続的にトレーニングをすることで理想的なスタイルを目指すことができます。短期間での急激なダイエットや食事量を一気に減らすといった方法は、身体に負担をかけることになりますが、プロによるその方に合ったトレーニングと食事指導を中長期的に続けることで、無理なく体重を落とすことができます。

平均して3か月ほどで「体形が変わったと言われた」「お尻が引き締まった」「ベルトの穴の位置が変わった」といった喜びの声をいただいており、ストレスなく楽しみながらダイエットをすることができます。1回ごとのお支払いにも対応していますので、ご自身のペースに合わせて通えます。

池袋でパーソナルトレーニングを担当するトレーナーをご紹介

在籍するトレーナーは、これまで東海大学体育学部競技スポーツ学科コーチトレーナーコースで、人間の身体についての専門的な知識を身に付け、卒業後は大手パーソナルトレーナー会社に就職して、本格的にトレーナーとして活動を始めました。現在は、年間1,000本以上のセッション、自分自身のボディメイクコンテストの準備、外部セミナーへの積極的な参加など、意欲的に活動しています。

2016年の「関東オープンメンズフィジーク」では3位、2016年の「オールジャパンメンズフィジークジュニア」では1位、2017年の「スポルテックカップ」では6位、さらにはボディメイクコンテスト全日本優勝など、数々の受賞歴を誇ります。筋肉をつけたい方はもちろん、自身の経験から考案したストレスフリーのダイエット指導を得意としています。

池袋で実践しているパーソナルトレーニングをブログでご紹介

池袋駅・東池袋駅から徒歩すぐのパーソナルジムで筋トレやボディメイクに定評のあるオーダーメイドトレーニングを提供しており、効果的なトレーニング法や知識をブログで情報発信しています。ブログでは、筋トレ初心者の方にも役立つトレーニング方法や効果的なサプリメントについて、これから筋トレを始めたい人はもちろん、もっと筋トレをマスターしたいという人にも役立つ情報を随時更新しております。

担当するトレーナーは、これまで20㎏以上の減量に成功、数々の賞を受けるなど、自身の経験を活かしたトレーニング方法で多くの会員様にご満足いただいております。さらに大学やセミナーで学んできた豊富な知識を活かした分かりやすい解説で、「筋肉をつけたい」「身体をひきしめたい」といった方にも役立つ情報を発信しているので、ぜひ一度ご覧ください。