池袋でパーソナルジムを探している男性は

池袋でパーソナルジムを探している男性は

池袋でボディメイク専門パーソナルトレーナーとして活動している荒木です！

まだまだコロナ禍でなかなか外出する機会もありません。

最近は在宅ワークの方が多く、通勤することも減ったことにより太って来てしまったという人があとを立ちません笑

最近は暖かくなって来たこともあり、パーソナルジムに通ってみようという人もいるのではないでしょうか？

女性はパーソナルジムに通う目的はほとんどの人はダイエット目的でしょう。

それに比べて男性は筋トレをするのは目的は様々です。

・お腹周りの脂肪を落としたい。

・筋肉をつけたい

・筋トレを覚えたい

・健康維持のため

などなど……

だいたいのパーソナルジムは、　

「短期間でダイエットしよう」

というコンセプトのものがほとんどです。

正直、長期で通う必要がある筋トレを覚えたい人やバルクアップしたい人なんかはパーソナルジムは向いてない事が多いんですよね。

ホームページでダイエットのビフォーアフターが出てきて

○ヶ月で−○kgみたいな内容がほとんどだと思います。

短期のダイエット以外の目的の人はパーソナルジムという選択肢ではなく、

フィットネスクラブに登録しているパーソナルトレーナーにお願いしたり、

私のような（笑）レンタルスペースを活用しているフリーランスのパーソナルトレーナーにお願いすると良いかとしれません。

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ここまで読んで頂きありがとうございました！

現在新規のクライアントを募集しています。

現在予約に若干空きができ、池袋にあるレンタルパーソナルジムで再度新規のクライアントを募集しております。

私のクライアントですが、

・健康維持でマイペースで筋トレを続けていきたい。

・運動が苦手だけど筋トレを覚えたい

・痩せ型で効率的にバルクアップをしたい

・リバウンドがなく体に負担のないダイエットをしたい

・ボディメイクコンテストに挑戦しようと考えている

このような目的の方達に通っていただいております。

皆さん筋トレ初心者の方が多いですので運動が苦手な方や自信がない方も大歓迎です！

使用しているレンタルスペースは個室で行いますのでソーシャルディスタンスなども問題ありません。

パーソナルトレーニングに少しでも興味がある方はぜひ気軽に体験トレーニングにお越しください^_^

では！