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筋トレに役立つ情報が満載のブログです

プロのトレーナーの分かりやすい解説で初心者の方にも好評です

池袋周辺のパーソナルトレーニングジムとして、筋トレに役立つ情報をブログで随時発信しています。ブログでは、初心者の方でも分かりやすい解説でトレーニング方法やサプリメントなどの情報を公開しているので、これから筋トレを始めたい人はもちろん、もっと筋トレをマスターしたいという人にもご覧いただけます。

トレーナー自身の経験や知識を活かした的確なトレーニング方法は、多くの会員様にご満足いただいておりますので、ぜひ一度ご覧ください。

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    2021/02/18
    池袋でパーソナルトレーニングを検討している男性は池袋でパーソナルトレーナーとして活動している荒木です!今回はパーソナルトレーニングを検討している男性にオススメのパーソナルジムの選び方につ...
  • ダイエットビフォーアフター

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    2021/02/05
    減量で絞れない人の共通点パーソナルトレーナーの荒木です!減力についてはこれまでいくつか書いてきましたが、今回は減量の基本的な考え方を紹介します。・はじめての減量で不安…   ・絞るのが苦手だ...

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  • 新規のクライアント様を募集します

    query_builder 2023/05/02
  • 本当に正しいダイエット方法をパーソナルトレーナーがわかりやすく解説!

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会員様一人ひとりの身体や筋肉の傾向、ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングでご好評いただいているパーソナルトレーナー 荒木 健太郎は、丁寧な指導でこれまで多くの会員様にその効果を体感、ご満足いただいております。ブログでは、より多くの方にトレーニングやボディメイクの楽しさを知っていただくために、筋トレに役立つトレーニング法やダイエットにお役に立つ知識を随時発信しています。

ブログを発信しているトレーナーは、これまで20㎏以上の減量に成功、数々の賞を受けており、さらに大学やセミナーで学んできた豊富な専門的知識を活かした分かりやすい解説で、筋トレ初心者の方や筋トレをもっとマスターしたい方にもご満足いただける内容となっておりますので、「筋肉をつけたい」「身体をひきしめたい」といった方もぜひご覧ください。