Blog

筋トレに役立つ情報が満載のブログです

プロのトレーナーの分かりやすい解説で初心者の方にも好評です

池袋周辺のパーソナルトレーニングジムとして、筋トレに役立つ情報をブログで随時発信しています。ブログでは、初心者の方でも分かりやすい解説でトレーニング方法やサプリメントなどの情報を公開しているので、これから筋トレを始めたい人はもちろん、もっと筋トレをマスターしたいという人にもご覧いただけます。

トレーナー自身の経験や知識を活かした的確なトレーニング方法は、多くの会員様にご満足いただいておりますので、ぜひ一度ご覧ください。

  • 筋トレしてる男性の画像

    バルクアップにオススメの食事

    2020/12/16
    バルクアップにおすすめの食事     今回はバルクアップにおすすめ炭水化物を紹介します!   私は痩せ型で体重は増やしたいクライアントも多いですが、バルクアップといっても脂肪は極力...

NEW

  • バルクアップしたい筋トレ初心者にオススメの食事

    query_builder 2021/02/19
  • 池袋でパーソナルトレーニングを検討している男性は

    query_builder 2021/02/18
  • 減量で絞れない人の共通点

    query_builder 2021/02/05
  • 大胸筋をさらに発達させるためには

    query_builder 2021/01/28
  • 池袋でパーソナルトレーニングを受けたい男性にオススメ!

    query_builder 2021/01/27

CATEGORY

ARCHIVE

会員様一人ひとりの身体や筋肉の傾向、ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングでご好評いただいているパーソナルトレーナー 荒木 健太郎は、丁寧な指導でこれまで多くの会員様にその効果を体感、ご満足いただいております。ブログでは、より多くの方にトレーニングやボディメイクの楽しさを知っていただくために、筋トレに役立つトレーニング法やダイエットにお役に立つ知識を随時発信しています。

ブログを発信しているトレーナーは、これまで20㎏以上の減量に成功、数々の賞を受けており、さらに大学やセミナーで学んできた豊富な専門的知識を活かした分かりやすい解説で、筋トレ初心者の方や筋トレをもっとマスターしたい方にもご満足いただける内容となっておりますので、「筋肉をつけたい」「身体をひきしめたい」といった方もぜひご覧ください。