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池袋でプロのパーソナルトレーニングを受けよう!
完全個室で集中できます!
曜日・時間帯など柔軟に対応します!
完全個室で集中してパーソナルトレーニングができます!

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Concept

池袋周辺でパーソナルトレーニングを行っております

完全オーダーメイドのトレーニングが好評です

池袋周辺でパーソナルトレーニングジムを運営しており、会員様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供しているトレーナーとしてご好評いただいております。トレーナーは様々な実績が多数あり、これまでの信頼と実績による確かな指導で高リピート率を誇ります。

身体を鍛えたいという方はもちろん、ボディメイクやダイエットなど、スタイルに悩みのある女性の方でも、無理のないトレーニングと食事指導で最後までしっかりとサポートします。自宅やマンションのジムでトレーニングを行いたいという方にも、出張トレーニングをしていますので、どうぞお気軽にご相談ください。

FEATURE

特徴
  • FEATURE
    特徴1

    一人ひとりに合ったメニュー

    身体や筋肉の傾向は、人によって大きく異なりますので、
    「これが正解」
    という万人共通のトレーニングはありません。一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューをご提案いたします。
  • FEATURE
    特徴2

    マイペースに通い続けられる

    回数券だけではなく、1回ごとに都度払いでお支払いいただくことも可能です。回数券の期限が切れてしまい、もったいない思いをすることはありません。お仕事の忙しい方でも安心してください。
    シフト制で仕事が読めない人、出張が多い人なども安心して通い続けることができます。
  • FEATURE
    特徴3

    ボディメイクも健康維持も

    ボディメイクコンテスト全日本優勝経験のあるトレーナーが、最初から最後まで担当します。専門的な知識と誠実な指導で、「筋肉をつけたい」「健康を維持したい」などの目的を達成するまであなたをサポートします。
  • FEATURE
    特徴4

    無理をさせない食事指導

    目的に合わせた食事指導も行いますが、基本的に食事量を一気に減らすことはありません。バランスの良い、ライフスタイルに合った食事をご提案いたしますので、無理なく続けることができます。

    「炭水化物がたべたい!」「付き合いでありどうしてもたべてしまう」

    そんな悩みも柔軟に対応します。
Menu

池袋でプロのトレーナーのパーソナルトレーニングを受けよう!

オーダーメイドのトレーニングに定評があります

Voice

お客様からお喜びの声をいただきました

池袋のパーソナルジムで一緒になりたい身体を目指しませんか?

Staff

トレーナー紹介についてはこちらをご覧ください

実績多数のトレーナーとしてご好評いただいています

荒木 健太郎
パーソナルトレーナーの荒木健太郎です!
私自身、何をしても続かない性格でしたがトレーニングを継続することで体系が変わり、自分に自信がつき人生が変わりました。
今ではジムでトレーニングをすることが生活の一部となっており、
トレーニング・ボディメイクの楽しさをより多くの方に広めたいという思いからパーソナルトレーナーになりました。
筋肉をつけたい!今年こそはダイエットを!トレーニングを習慣にしたい!
そんな方、お会いできるのを楽しみにしております(^^)/
Q&A

皆様から寄せられる質問をご紹介します

その他のご質問もお気軽にお問合せ下さい

  • どのようなトレーニングを行うのですか?
    あなたの目的に合わせたメニューをオーダーメイドで組みますので、メニューは一人ひとり異なります。

    中心となるメニューは、ダンベルやバーベルを使ったフリーウェイト。大筋群(脚・胸・背中)を鍛えることにより代謝アップを促します。
    また、「ここの筋肉をつけたい」「身体を引き締めたい」といったリクエストがあれば、お気軽にお申し付けください。

    もちろん食事指導もありますが、無理な食事制限は原則ございませんのでご安心ください。
  • 持ち物について教えてください。
    運動しやすい服装・室内シューズをご用意ください。
  • 支払い方法を教えてください。
    以下のいずれかの方法でお支払いください。

    ・現金
    ・クレジットカード
    ・銀行口座への振り込み
  • 問い合わせ方法を教えてください。
    問い合わせフォーム・お電話・LINEのいずれかよりご連絡ください。
    LINEでのお問い合わせの際は、「ホームページを見た」とお伝えください。

    なお、セッション中などで、お電話に出られない場合がございます。あらかじめご了承ください。
  • 運動が苦手ですが、大丈夫でしょうか?
    はい、問題ございません。
    ほとんどの方は筋トレ初心者ですし、「運動が苦手」とおっしゃっていましたが、それでもトレーニングで成果をあげています。
  • どのくらいの期間で結果が出るのでしょうか?
    トレーニングへの取り組み状況によりますが、平均して3か月ほどで「体型が変わったと言われた」「お尻が引き締まった」「ベルトの穴の位置が変わった」といった声をいただきます。
    なお、短期間での急激なダイエットは、身体に負担がかかりますので、おすすめいたしません。
Blog

トレーニングに役立つ情報をブログで発信

筋トレで身体を鍛えたい人に効果的な方法を公開

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池袋でパーソナルトレーニングを検討している方は
Access

駅近で好アクセスの立地にてジムを営んでいます

概要

ジム名 FitBox
住所 〒171-0022
東京都豊島区南池袋 2-30-8 友泉南池袋ビルB1F
営業時間 24時間営業
最寄り駅 各線「池袋駅」より徒歩6分
東京メトロ有楽町線「東池袋駅」より徒歩5分
都電荒川線(東京さくらトラム)「東池袋四丁目駅」より徒歩6分

詳細

池袋駅すぐで人気パーソナルトレーニングジムを運営し、ロケーション抜群のジムとしてトレーニングが行え、無理なく楽しく続ける環境を整えています。レンタルスペースのジムとして、JRと私鉄各線から徒歩すぐなので、雨や雪の日など天気が悪い日でも気兼ねなくご利用いただけます。新宿や渋谷の出張トレーニングにも対応しているので、どうぞお気軽にご相談ください。

About us 池袋周辺でパーソナルトレーニングジムを運営しています

池袋周辺で会員様にパーソナルトレーニングを指導しております

人気のパーソナルトレーナーが在籍し、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューをご提供していますので、「健康的に痩せたい」「筋肉をつけたい」「身体を引き締めたい」といった様々なご要望に対応しております。今女性から注目を集めている、自分の理想の体型を目指すボディメイクやダイエットなど、理想的なスタイルを目指したい方にも、その方の身体や筋肉の傾向を見て、最適なメニューをご提案させていただきます。

トレーニングの効果を上げるなら食事も大切になってきますが、目的に合わせた食事指導はもちろん、食事量を一気に減らすといったことはしませんので、ライフスタイルに合ったバランスの良い食事方法により、無理なく続けることができます。ボディメイクコンテスト全日本優勝経験など実績多数のプロのトレーナーが、目的を達成するまでサポートしますので、初心者の方や運動が苦手といった方にもご利用いただけます。現在運営している拠点以外にも、新宿や渋谷を中心に出張トレーニングを行っていますので、自宅やマンションのジムなど、普段使い慣れた環境でリラックスしてトレーニングを行いたい方もお気軽にご相談ください。

池袋で定評があるプロのパーソナルトレーニングを実践しています

池袋駅近くで、プロのトレーナーのパーソナルトレーニングができる施設をお探しの方は、信頼と実績により高リピート率を誇るジムへお越しください。アクセス良好ですので、お仕事帰りやお出かけの途中でもご利用いただけます。トレーニングは、回数券以外に1回ごとのお支払いにも対応しているので、仕事が忙しく期限内に使い切れないといった方にも、もったいない思いをせずに通えます。

個室でのマンツーマンによる指導を行いますので、他の人の目を気にすることなく、集中してトレーニングを行え、トレーニング中は写真や動画撮影もできるので自分のトレーニングを客観的に観察しながら、より効果的に身体を鍛えることが出来ます。暗証番号による入室や計11台の監視カメラ、個室には警報システムも完備されており、万全のセキュリティ対策を行っていますので、安心してトレーニングを行う事ができます。指導するトレーナーは、ボディメイクコンテスト全日本優勝経験など実績も多数あり、トレーニングに関する豊富な知識で、最初から最後までしっかりとしたサポートをさせていただきます。